Faig pilates des de fa uns quants anys i estic ben enganxada a aquest esport-disciplina. Per les què el practiqueu m´entendreu i per la resta us animo a provar-ho. L´idea d´aquest és intentar trobar l´equilibri entre la ment i el nostre cos, potser us sembla una filosofada però conèixer el nostre cos ens ajuda moltíssim en el nostre dia a dia.
Avui us deixo amb unes fotos molt inspiradores i precioses d´un reportage de la revista Vogue sobre el pilates:
Practiqueu Pilates??
Ya te lo he dicho varias veces, no sólo coincidimos en bastantes gustos por la ropa sino que yo también hago pilates desde hace cinco años, dos veces a la semana y ya no concibo mi vida sin él... He corregido postura, he mejorado los dolores de espalda y tengo unos abdominales como una piedra... qué más se puede pedir?
ResponEliminaUn besito,
Yolanda.
si, yo tb he empezado con el pilates y estoy viendo mi cuerpo cambiar
ResponEliminayo sempre he volgut intentar el ioga, m'agraden molt aquest mon . pero de moment ja he agafat la dinamica de anar al gym , i per mi ja es molt .... pilates ja m'havien comentat que va super be ... :)
ResponEliminajo l'he practicat i el recomano!!! va molt bé per temes posturals i relaxa un munt!
ResponEliminapetonets
Me encanta el pilates y sus beneficios.
ResponEliminaBesos
http://rinconcreacion.blogspot.com
No hi ha res millor que disfrutar d'un esport i equilibrar la ment!
ResponEliminaPetonets esportista**
[ART&LIFE]
A mi també m'agrada molt el Pilates! bones fotos inspiració.
ResponEliminaPetons guapa!
chicago bulls jersey button
ResponEliminaecco shoes outlet blog.
patriots jerseys for
michael kors handbags the
michael kors handbags out!While
air max 90 adding
nike trainers it
the north face outlet and
michael kors handbags where
indianapolis colts jerseys my